為什么天冷了容易流鼻涕

世界上50%-90%的人在天冷的時候都容易流鼻涕，我們管這種現象叫做天冷引發的鼻炎。患有哮喘、濕疹以及枯草熱的患者發病的可能性會更高。

為什么天冷容易流鼻涕，看上去好像有點違反直覺

鼻子的作用是將我們呼吸的空氣變得溫暖濕潤，再進入肺部，從而不會對肺臟的細胞產生損傷。在零下的環境中通過鼻子呼吸時，鼻子深處的空氣溫度實際是在26°C左右，最高可以達到30°C。而這里空氣的濕度則能夠達到100%，盡管我們剛吸進去的空氣是寒冷且干燥的。這表明鼻子對于流入肺部的空氣的加工具有重要的作用。

那么鼻子是如何做到這一點的呢？寒冷、干燥的空氣會刺激鼻子深處的神經，進而會傳遞信號到大腦中。大腦進而對這一信號產生反應，進而加快鼻腔內部血流的速度，這些血管的活動會將流經的氣體加熱。此外，鼻子能夠在受到刺激的情況下分泌更多的粘液，保持鼻腔環境的潮濕，進而保證流經的氣體的溫度。

寒冷、干燥的空氣還會刺激鼻子內部的免疫系統。這些細胞會刺激鼻子分泌更多的液體，導致空氣變得更加潮濕。據估計，由鼻腔散失的水分每天可以達到300-400ml。

熱度與水分的流失之間是有緊密聯系的：對鼻腔中空氣進行加熱意味著鼻腔粘膜的溫度會低于機體其它部位；同時，水分蒸發會導致空氣變得更加潮濕。而水分蒸發需要大量的熱量，從而導致鼻子的溫度變得更低。

反過來，這一效應導致鼻腔周圍的血流速率進一步加快，以達到溫暖空氣的目的，而這一目的的實現是以鼻腔溫度為代價的。（正常情況下在寒冷的環境中體表血管會收縮，進而減少經皮膚熱量的散失）。因此，如何平衡鼻腔的溫濕度以及空氣的溫濕度，成為了一個棘手的問題。

當這種平衡機制被打破的時候，即用于加工寒冷、干燥空氣所需的熱量過多時，就會導致鼻炎的產生。在患哮喘或其它過敏癥的患者群體中，桿細胞的反應敏感程度是很高的，因此這些群體鼻腔血管響應環境溫度的變化而做出的改變也最為敏感。因此冷空氣很容易引發流鼻涕的情況。

雖然目前已經有了一些抗炎藥物取得了抗鼻炎治療的階段性成功，但一般來說，**的治療流鼻涕的方法就是帶一些紙巾或者手帕，必要時候擤一擤。

參考資料：

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